Профилактические тонизирующие чаи можно приготовить из тех же компонентов, что и повседневно-бытовые возбуждающие, тонизирующие чаи. Только концентрация настоя и доза его могут быть значительно выше и определены в каждом конкретном случае лечащим врачом.

Приводим некоторые рецепты сложных тонизирующих сборов.

1. Корневища родиолы розовой, или золотого корня,— 3, корневища маральего корня, или левзеи сафлоровид-ной,— 2, корневища копеечника забытого — 2, корневища солодки— 1, плоды рябины обыкновенной и шиповника — по 2, трава спорыша, листья кипрея — по 3.

2. Корни элеутерококка колючего — 2, листья земляники, ежевики — по 1.

3. Чай (китайский, грузинский, индийский) — 2, плоды рябины обыкновенной—1, листья земляники, ежевики, мелиссы — по 1.

4. Чай (грузинский или другие) — 3, плоды шиповника — 2, листья мелиссы — 1.
Доза заварки на 1 стакан воды может составлять 1 десертную ложку смеси (по совету врача эта доза может быть увеличена). В течение дня можно принять 1—2 стакана тонизирующего чая приводимых составов.
Эти чаи показаны при пониженном тонусе организма, астеническом состоянии, после перенесения тяжелых хронических заболеваний и т. д.