Приводим несколько рецептов сложных сборов для профилактики атеросклероза.

Сбор 1. Трава руты душистой, будры плющевидной и мелиссы лекарственной — по 51, плоды земляники лесной — 10,травахвоща полевого, зверобоя продырявленного и листья мать-и-мачехи — по 10, лепестки розы белой, трава тимьяна ползучего и семена укропа — по 20, трава сушеницы лесной к пустырника пятилопастного — по 30. Заваривать по 5—6 г смеси на 0,5 л кипятка, томить 30 минут и принимать по 150 мл 3 раза в день за 10—15 минут до еды. Так же приготавливаются и принимаются и нижеследующие два сбора. Причем, по нашему мнению, как в первом, так и во втором рецептах вполне возможна замена сушеницы лесной на сушеницу топяную, или болотную, принятую современной медициной и применяемую при атеросклерозе и гипертонической болезни (см. сбор 3).

Сбор 2. Почки березы белой, или повислой,— 5, лист березы, трава донника лекарственного, лепестки розы белой, плоды мордовника обыкновенного, корень солодки — по 10, семена льна, плоды малины обыкновенной, трава душицы, лист мать-и-мачехи и подорожника большого — по 20, трава хвоща полевого, шалфея лекарственного, сушеницы лесной, буквицы лекарственной, укропа (вместе с семенами) — по 30, плоды аниса — 30 и шиповника — 50, цветки бессмертника песчаного — 30.

Сбор 3. Лист березы белой, лепестки розы белой, трава донника лекарственного, семена мордовника обыкновенного, корень солодки — по 10, цветки липы, плоды малины, трава душицы, лист мать-и-мачехи и подорожника — по 20, трава буквицы лекарственной, мелиссы, пустырника пятилопастного, трава и семена укропа, плоды аниса — по 30, цветки и плоды боярышника кроваво-красного — 40, плоды толченые шиповника — 50, цветки бессмертника песчаного — 50, трава сушеницы топяной — 60.

Приведенные сборы не содержат ни сильнодействующих, ни ядовитых растений, и большинство их применяется или может применяться в пищу. Это лишний раз подтверждает правильность позиции автора, заключающейся в том, что повседневная, бытовая, если так можно выразиться, фитопрофилактика болезней обычными пищевыми растениями весьма актуальна и оправдана со всех точек зрения.

Кроме приведенных в сборах растений для фитопрофилактики и лечения гипертонической болезни (сбор № 3), могут применяться: виноград, девясил высокий, земляника лесная (листья), калина, клюква, лук репчатый, лук победный, или черемша, ноготки, пастушья сумка, полыни обыкновенная и горькая, свекла, спорыш, фасоль, череда, чеснок и некоторые другие. Как при атеросклерозе, так и при гипертонической болезни, большая роль в народной фито-профилактике отводится приему в пищу лука и чеснока.