Чай, тонизирующие чаи, успокаивающие чаи и квасы. Киселя, компоты и напиточные растения
Лекарственные растения и напитки для вашего здоровья

Профилактика алкоголизма и пьянства

Профилактика алкоголизма и пьянстваПрежде всего, как это и делается в настоящее время, нужно резко увеличить выпуск ценных для здоровья безалкогольных напитков, сделав их при этом дешевыми, доступными и в высшей степени полезными для здоровья. Чтобы эти напитки выполняли основную функцию, ради которой они и производятся, нужно добиться полного сохранения в одних из них (соках растений) физиологически действующих веществ, в первую очередь, витаминов, и максимального насыщения других необходимыми организму веществами. С этой целью необходимо восстановить известные ранее напитки, отвечающие данным требованиям. К ним относятся сбитень и медок, издавна известные в России, различные квасы, особенно с травами и плодами, морсы и, конечно же, травяные и плодово-ягодные чаи, напитки безвредных растений, заменяющих кофе. Сырьем для указанных напитков являются десятки наших отечественных пищевых растений и прежде всего березовый сок, на базе которого уже создаются и могут еще шире создаваться ценнейшие общеоздоравливающие напитки.

Наконец, необходимо всемерно использовать такой сильный и доступный антиалкогольный фактор, как классическая деревенская русская баня. Научно доказано, что интенсивное парение в русской бане вызывает сильное возбуждение центральной нервной системы и даже эйфорию (ради чего люди обычно и принимают водку, кофе и чай), резко улучшает самочувствие и настроение. Но самое главное — баня, как и сауна, прекрасно заменяет прием алкоголя и табака в качестве противострессового средства. Русская баня — идеальный антистрессор, она расслабляет и снимает нервное напряжение (опять же это то, ради чего принимают алкоголь и курят табак). Однако эти уникальные качества русской бани практически не используются или используются до обидного мало. Более того, часто допускаются при пользовании баней непростительные, на наш взгляд, нарушения — прием во время банных процедур или сразу после них, когда организм находится в состоянии крайнего возбуждения, вызванного банными процедурами, возбуждающих напитков — чая, кофе или, что еще хуже,— водки, вина. Любому человеку должно быть понятно, что в такой ситуации организму требуются напитки, восстанавливающие запасы воды и, что не менее важно, витаминов, макро- и микроэлементов и других веществ, содержащихся в растительных соках, квасе, травяных чаях. Прием же в период банных процедур или после них алкогольных напитков, возбуждающих центральную нервную систему (и без того перевозбужденную банными процедурами) — непростительное невежество, граничащее с самоубийством.

Таким образом, наша древняя классическая деревенская русская баня является отличным и совершенно безвредным средством, вызывающим в организме эффекты, подобные тем, что дают кофеин-содержащие напитки (чай и кофе) и алкоголь (водка и вино).

Посетить сайт одежды и туник оптом от производителя в Киргизии с выгодными условиями сотрудничества.
Яндекс.Метрика